domenica 2 novembre 2025

Minestra di riso e verza


Il tema del mese con le amiche di Italia nel Piatto è dedicato alle "Ricette del Cavolo".  Di regione in regione vi presenteremo piatti tipici realizzati con tutti gli ortaggi della famiglia del cavolo. 
Per la Campania vi posto un classico che mancava sulle pagine di questo blog e che rappresenta uno di quei piatti che mi ricorda tantissimo la mia infanzia: "riso e verza". A dire il vero non amavo molto questa minestra da piccola, la trovavo poco "saporita" e dall'odore non troppo piacevole. Negli anni ho poi imparato a gradire questo gusto particolare! 
 

Riso e verza un classico partenopeo
Riso e verza è un piatto dal sapore antico, fatto di pochi e semplici ingredienti: riso, verza e olio.  Esistono diverse versioni di questo primo piatto, c'è chi lo ama più asciutto e chi più brodoso, come nel mio caso, chi preferisce cucinarlo con sola verza e riso e chi invece aggiunge la cotica di maiale oppure il guanciale o la pancetta. Nella mia famiglia aggiungiamo le scorze di parmigiano durante la cottura e abbondante formaggio per accompagnare. 


Minestra di riso e verza
Ingredienti per 4 persone 
- 1 verza di grandezza media (300 g circa)
- 200 g di riso 
- 1 scalogno
- 1-1,5 litri di brodo caldo
- Olio extravergine di oliva
- Formaggio grattugiato
- Scorze di formaggio
- Sale

Procedimento
- Mondate e lavate le foglie di verza, poi riducetele in pezzi più piccoli
- Tritate la cipolla e fatela appassire con l'olio
- Aggiungete la verza e 0,5 litri di brodo caldo e lasciatela stufare per 1 ora, in questo modo diventerà molto tenera.
- Aggiungete il resto del brodo caldo e come raggiunge nuovamente il bollore versate il riso.
-Verso fine cottura del riso tuffate le scorze di formaggio nella pentola.
Servite riso e verza con un giro di olio, polverizzando con formaggio grattugiato a piacere.

Piemonte: Capunet piemontesi di Sofficiblog

Lombardia: La Cassoeula o bottaggio alla milanese, ricetta della tradizione  di Pensieri e pasticci

Trentino-Alto Adige: Lucaniche di verza o "Luganeghe de verza" del blog Profumi e colori

Friuli Venezia Giulia:  Cavolo cappuccio e salsicce in tegame del blog La gallina vintage

Veneto: Verze sofegae del blog Fior di cappero

Emilia-Romagna: Risotto con costine di maiale e verza  qui

Liguria: Minestra di riso e verze  del blog Un'arbanella di basilico

Toscana. Zuppa frantoiana del blog Acquacotta e fantasia

Umbria: Crostini di cavolfiore e tartufo del blog 2 amiche in cucina

Lazio: Spaghetti con broccoli e guanciale del blog Mery in cucina

Abruzzo: Zuppa di verza, patate e fagioli, con sagne a pezza del blog Un'americana tra gli orsi

Molise: I broccoli del convito del blog Tarte tatina

Campania: Riso e verza del blog Fusilli al tegamino

Puglia: Orecchiette con cavoli e alici del blog Breakfast da Donaflor

Basilicata: Minestra di verza lucana con fagioli e cotica di maiale del blog Quella lucina nella cucina

Calabria:  Minestra di cavolo cappuccio e fagioli rossi alla calabrese del blog dolcemente inventando

Sicilia:  Ghiotta di Cavolfiore del blog Profumo di Sicilia

Sardegna: Fregola tostata con crema di cavolfiore, alici e mandorle del blog Dolci tentazioni d'autore


5 commenti:

  1. queste minestre invernali sono la mia passione, ti scaldano il corpo e l'anima! un abbraccio!

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  2. Anche in Molise, che d'altra parte è vicino, c'è un piatto molto simile. Ricordo di averla preparata e che mi era molto piaciuta. Un vero comfort food

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  3. Questa minestra mi ricorda la mia infanzia, la mia amata nonna me la faceva spesso!

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  4. Sai che anche da noi in lombardia c'è una minestra simile?
    Adoro questo piatto, così caldo e confortante nella stagione fredda...
    Complimenti come sempre cara! Un abbraccio

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  5. Quanti piatti non ci piacevano da piccoli! Eppure ora li abbiamo rivalutati e li mangiamo volentieri, e quanti ricordi! La tua versione di questa minestra con le scorze di parmigiano deve essere ottima! ti abbraccio

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